Você sabia que os óleos essenciais podem ajudar na saúde física, mental e emocional de toda sua família?
Óleos Essenciais são compostos naturais aromáticos extraídos e destilados de plantas para benefícios de bem-estar. Estão presentes em flores, folhas, cascas, frutos e raízes.
São indicados para inúmeros benefícios, desde questões com sua pele, fortalecimento do sistema imunológico e harmonizar suas emoções com apenas algumas gotas.
Formas de Uso
Aromática
O aroma é a maneira mais rápida de afetar o humor.
As moléculas aromáticas têm rápido acesso ao sistema límbico. É a forma mais simples e segura de utilizar os óleos essenciais.
O sistema límbico é uma parte do cérebro que possui uma variedade de funções, incluindo cheiro, emoções, comportamento e memória. Por este motivo, os óleos essenciais têm um efeito poderoso por meio da aplicação aromática.
Uso Tópico
A aplicação tópica é um método muito eficaz para a utilização dos óleos essenciais, pois penetram facilmente na pele. Uma vez absorvidos, eles permanecem na área aplicada para promover um benefício localizado.
O uso de um óleo vegetal também aumenta a absorção, especialmente na pele seca ou escamosa, pois ajuda a hidratar a pele e a retardar o tempo de evaporação do óleo.
Como cada indivíduo tem suas peculiaridades, a dose poderá variar de acordo com o tamanho, idade e estado geral de saúde de cada pessoa.
Outros métodos efetivos de aplicação tópica
- Adicione algumas gotas de óleo a um banho quente
- Faça uma compressa quente ou fria mergulhando uma toalha ou um pano na água com óleos essenciais e, em seguida, aplicando na área desejada
- Adicione óleo a uma loção ou hidratante e aplique sobre a pele
Livro Aromaterapia: Os Primeiros Passos com os Óleos Essenciais (prefácio de Neu Barroso)
Este livro vai te apresentar para o encantador universo dos óleos essenciais. Princípios básicos, receitas práticas e tabelas de referência vão te guiar de forma simples nos primeiros passos da aromaterapia.
