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Livro Sem Stress – Por Fernando Perri (prefácio de Marizete Neves)

Como seria sua vida se você tivesse ferramentas para ajudar a aquietar a sua mente quando você precisa se concentrar para o trabalho ou os estudos? E se você pudesse aquietar suas emoções depois de uma manhã complicada? E se conseguisse relaxar e aliviar as tensões do seu corpo no final de um dia de trabalho? Seria fantástico, não acha? Pois bem, “Sem Estresse” vai te ensinar algumas ferramentas práticas para você encontrar uma forma melhor para lidar com essas situações e muitas outras.
Aprenda 4 praticas do yoga e da aromaterapia para aliviar o estresse.

Este livro surgiu da ideia de unir três das minhas grandes paixões:

1- Ajudar as pessoas a conquistarem mais saúde física, mental e emocional;

2- Yoga e suas técnicas como: meditação, relaxamento e respiratórias;

3-Aromaterapia e os óleos essenciais.

Ao longo dos muitos anos ensinando essas áreas, percebi que muitas pessoas teriam os benefícios multiplicados se pudessem aplicar ambas no gerenciamento do estresse. As civilizações antigas utilizavam as plantas, assim como o yoga, para cuidar do corpo e da mente e, juntas, essas formas de harmonização de saúde integral trabalhando em sintonia como se tivessem sido criadas para serem executadas ao mesmo tempo.

Espero que você se apaixone por elas assim como eu me apaixonei.

Brindes do Livro “Sem Estresse”

Livro Os poderes da Mente

Você já parou para pensar que a forma como encaramos as mais diversas situações em nossas vidas faz toda a diferença nos resultados alcançados?

A maneira como pensamos e de codificamos nossos desafios, problemas e oportunidades é que definirá se seremos ou não bem-sucedidos em nossos objetivos.

Esta obra o ajudará a construir uma mente vencedora! Por meio de boas histórias, métodos e experiências valiosas, compartilhadas por profissionais de sucesso e conhecedores do tema, aprenderá a desenvolver uma força mental extraordinária para lidar com os desafios e situações do dia a dia de forma ativa e positiva.

Apresentando um conteúdo relevante de maneira leve, clara e objetiva, Os poderes da mente mostrará como revolucionar não apenas seus resultados nos diferentes aspectos da vida, mas, também, suas atitudes, sua postura e sua forma de encarar a realidade, para uma mudança próspera e duradoura em sua vida.

Especialistas que compõem esta obra:

Fernando Perri, Ana Paula de Jesus Vieira, Cleber Mesquita dos Santos, Cristina Ferreira Alver Lopes da Costa, Débora Silva, Edyclaudia Gomes de Sousa, Elaine Serra, Erivelton Cândido, Fabiana Weiss, José Machado dos Santos, Lucas Pereira, Rosa M. de Gaetano, Sidney Botelho e Wayne Porto Colombo.